پیامک های جدید صبح بخیر گفتن برای عزیزان

پیامک های جدید صبح بخیر گفتن برای عزیزان

پیامک های جدید صبح بخیر گفتن برای عزیزان

اس ام اس های زیبای صبح بخیر گفتن

پیامک ای جدید صبح بخیر گفتن به دوستان و عزیزان

صبح زیباتون بخیر

خونه هاتون پر بركت

شادی توی دلهاتون

آرامش توی قلبهاتون

دلتون پر امید

وجودتون سلامت

رابطه هاتون پر از عشق

روز خوبی داشته باشید

اس ام اس صبح بخیر گفتن, اس ام اس صبح بخیر

اس ام اس صبح بخیر گفتن

مهربان کـه باشی

خورشید از سمت قلب تو

طلوع خواهد ڪرد

و صبح مگر چیست ؟

جز لبخند مهربانت…

سلام

صبح بخیر

لبخند خدا بدرقه نگاه مهربانتان

اس ام اس صبح بخیر گفتن, اس ام اس صبح بخیر

اس ام اس صبح بخیر

صبحتان نورانی

ورنگين ترازرنگين کمان..

روزتان فرخنده

وازمهربانی جاودان..

قلبتان سرشاراز

آرامشی زيباشود..

خنده باشد هديه امروز، بررخسارتان..

اس ام اس صبح بخیر گفتن, اس ام اس صبح بخیر

اس ام اس صبح بخیر عاشقانه

صبحتان نورانی و رنگين‌تر از رنگين‌کمان روزتان فرخنده و از مهربانی جاودان

قلبتان پـُر باشد از آرامش و عشق و امید

خنده باشد هديۀ امروز بر رخسارتان

سلام صبح بخیر

اس ام اس صبح بخیر گفتن, اس ام اس صبح بخیر

صبح بخیر زیبا

دوباره صبح شد

یک شروع تازه

زمانی برای با هم بودن

مهرورزی را دوره کردن

از زندگی لذت بردن

گل خنده به یکدیگر هدیه دادن

سلام روزتون زیبا

اس ام اس صبح بخیر گفتن, اس ام اس صبح بخیر

اس ام اس صبح بخیر جدید

صبح ڪہ جوانہ زد هر چہ خوبـے است

بر لب ایوان احساست

بر خیز و بہ همہ ی دنیا

گلهاے مهربانے هدیہ ڪن

صبحتون بخیر و شادی

اس ام اس صبح بخیر گفتن, اس ام اس صبح بخیر

اس ام اس صبح بخیر غمگین

“خوشبخت ترین”

مخلوق خواهی بود…

اگر روزت را

آنچنان زندگی کنی،

که گویی نه فردایی

وجود دارد برای دلهره،

و نه گذشته ای برای حسرت…!!

صبح بخیر

اس ام اس صبح بخیر گفتن, اس ام اس صبح بخیر

اس ام اس صبح بخیر با انرژی

عطر یاس

آواز نسیم

رقص شاپرک ها

انوار عاشقانه ی آفتاب

گویند:

سلام

صبح زیبایتان بخیر

امروز و هر روزتان بکام

اس ام اس صبح بخیر گفتن, اس ام اس صبح بخیر

اس ام اس صبح بخیر عاشقانه جدید

از صدای پای صبح میفهمیم

اتفاق تازه‌ای در راه است

خدا ڪند این صبح زیبا

همه غرق

 در باران اجابت شویم

 فقط خدا باشدو ما

یڪ چتر آرامش

سلام صبحتون بخیر

اس ام اس صبح بخیر گفتن, اس ام اس صبح بخیر

زیباترین اس ام اس صبح بخیر

صبح ها

لباس آرامش به تن کن

دستهایت را باز کن

چشمهایت راببند،

و رو به آسمان،

صد بغل حسِ ناب زنده بودن را،

نفس بکش …

وبه زندگی سلام کن

سلام صبحتون بخیر

اس ام اس صبح بخیر گفتن, اس ام اس صبح بخیر

اس ام اس صبح بخیر گفتن

هر روز صبح که چشم می‌گشایی

یعنی قرار است که باشی …

یعنی هنوز باید نقشت را در این صحنه شگفت زندگی بازی کنی

یعنی هنوز فرصت داری تا زندگی کنی

و هر روزی جدید می‌تواند آغازی جدید باشد …

نگاهی نو

حضوری نو

تجربه‌ای نو

برای تو …

امروزت را زندگی کن …

سلام صبح زیباتون سرشار از عشق و عطر خدایی

اس ام اس صبح بخیر گفتن, اس ام اس صبح بخیر

اس ام اس صبح بخیر

صبح ها

لباس آرامش به تن کن

دستهایت را باز کن

چشمهایت راببند،

و رو به آسمان،

صد بغل حسِ ناب زنده بودن را،

نفس بکش …

وبه زندگی سلام کن

سلام صبحتون بخیر

اس ام اس صبح بخیر گفتن, اس ام اس صبح بخیر

اس ام اس صبح بخیر عاشقانه

سلام …

صبح نفسش حق است

به هر بهانه بیدارت میکند

که روز تازه راشروع کنی

به نوری،عطر چای و صدای گنجشکی

هر چه هست زندگیست و زیبا

سلام صبحتان بخیر

اس ام اس صبح بخیر گفتن, اس ام اس صبح بخیر

اس ام اس صبح بخیر گفتن

هر صبح طلوع دوباره خوشبختی

و امید دیگری است

بگشای دلت را به مهربانی

و عشق رادر قلبت مهمان کن

بی شک شکوفه های خوشبختی

درزندگیت گل خواهدکرد!!

سلام صبحتون بخیر

اس ام اس و پیامک صبح بخیر

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

پیامک های جدید صبح بخیر گفتن برای عزیزان

(image)

اس ام اس های زیبای صبح بخیر گفتن

پیامک ای جدید صبح بخیر گفتن به دوستان و عزیزان

صبح زیباتون بخیر

خونه هاتون پر بركت

شادی توی دلهاتون

آرامش توی قلبهاتون

دلتون پر امید

وجودتون سلامت

رابطه هاتون پر از عشق

روز خوبی داشته باشید

(image)

اس ام اس صبح بخیر گفتن

مهربان کـه باشی

خورشید از سمت قلب تو

طلوع خواهد ڪرد

و صبح مگر چیست ؟

جز لبخند مهربانت…

سلام

صبح بخیر

لبخند خدا بدرقه نگاه مهربانتان

(image)

اس ام اس صبح بخیر

صبحتان نورانی

ورنگين ترازرنگين کمان..

روزتان فرخنده

وازمهربانی جاودان..

قلبتان سرشاراز

آرامشی زيباشود..

خنده باشد هديه امروز، بررخسارتان..

(image)

اس ام اس صبح بخیر عاشقانه

صبحتان نورانی و رنگين‌تر از رنگين‌کمان روزتان فرخنده و از مهربانی جاودان

قلبتان پـُر باشد از آرامش و عشق و امید

خنده باشد هديۀ امروز بر رخسارتان

سلام صبح بخیر

(image)

صبح بخیر زیبا

دوباره صبح شد

یک شروع تازه

زمانی برای با هم بودن

مهرورزی را دوره کردن

از زندگی لذت بردن

گل خنده به یکدیگر هدیه دادن

سلام روزتون زیبا

(image)

اس ام اس صبح بخیر جدید

صبح ڪہ جوانہ زد هر چہ خوبـے است

بر لب ایوان احساست

بر خیز و بہ همہ ی دنیا

گلهاے مهربانے هدیہ ڪن

صبحتون بخیر و شادی

(image)

اس ام اس صبح بخیر غمگین

“خوشبخت ترین”

مخلوق خواهی بود…

اگر روزت را

آنچنان زندگی کنی،

که گویی نه فردایی

وجود دارد برای دلهره،

و نه گذشته ای برای حسرت…!!

صبح بخیر

(image)

اس ام اس صبح بخیر با انرژی

عطر یاس

آواز نسیم

رقص شاپرک ها

انوار عاشقانه ی آفتاب

گویند:

سلام

صبح زیبایتان بخیر

امروز و هر روزتان بکام

(image)

اس ام اس صبح بخیر عاشقانه جدید

از صدای پای صبح میفهمیم

اتفاق تازه‌ای در راه است

خدا ڪند این صبح زیبا

همه غرق

 در باران اجابت شویم

 فقط خدا باشدو ما

یڪ چتر آرامش

سلام صبحتون بخیر

(image)

زیباترین اس ام اس صبح بخیر

صبح ها

لباس آرامش به تن کن

دستهایت را باز کن

چشمهایت راببند،

و رو به آسمان،

صد بغل حسِ ناب زنده بودن را،

نفس بکش …

وبه زندگی سلام کن

سلام صبحتون بخیر

(image)

اس ام اس صبح بخیر گفتن

هر روز صبح که چشم می‌گشایی

یعنی قرار است که باشی …

یعنی هنوز باید نقشت را در این صحنه شگفت زندگی بازی کنی

یعنی هنوز فرصت داری تا زندگی کنی

و هر روزی جدید می‌تواند آغازی جدید باشد …

نگاهی نو

حضوری نو

تجربه‌ای نو

برای تو …

امروزت را زندگی کن …

سلام صبح زیباتون سرشار از عشق و عطر خدایی

(image)

اس ام اس صبح بخیر

صبح ها

لباس آرامش به تن کن

دستهایت را باز کن

چشمهایت راببند،

و رو به آسمان،

صد بغل حسِ ناب زنده بودن را،

نفس بکش …

وبه زندگی سلام کن

سلام صبحتون بخیر

(image)

اس ام اس صبح بخیر عاشقانه

سلام …

صبح نفسش حق است

به هر بهانه بیدارت میکند

که روز تازه راشروع کنی

به نوری،عطر چای و صدای گنجشکی

هر چه هست زندگیست و زیبا

سلام صبحتان بخیر

(image)

اس ام اس صبح بخیر گفتن

هر صبح طلوع دوباره خوشبختی

و امید دیگری است

بگشای دلت را به مهربانی

و عشق رادر قلبت مهمان کن

بی شک شکوفه های خوشبختی

درزندگیت گل خواهدکرد!!

سلام صبحتون بخیر

اس ام اس و پیامک صبح بخیر

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

پیامک های جدید صبح بخیر گفتن برای عزیزان

مرکز فیلم

چرا صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب سردرد میگیریم؟

چرا صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب سردرد میگیریم؟

سردرد صبحگاهی

دلیل سردردهای صبحگاهی چیست و چگونه درمان می شود؟

اگر شما هم صبح پس از بیدار شدن از خواب دچار سردرد می شوید باید دلیل این سردردهای صبحگاهی را بشناسید تا بتوانید راه درمانی مناسب را پیدا کنید. بعضی از مشکلات و بیماری ها بدون رفتن نزد پزشک درمان می شود. با پیدا کردن دلیل این سردردها می توانید خودتان با رعایت نکاتی این سردرد را از بین ببرید.

 

سردرد یک ناراحتی کمابیش غیرقابل تحمل است که در هر ساعتی از روز امکان بروز دارد. عوامل آن متناسب با ساعت و زمانی که بروز می کند یا شدت آن متفاوت است. اگر زمانی که از خواب شبانه بیدار می شوید در گیجگاه خود احساس ضربه می کنید، حالت تهوع دارید یا نمی توانید چشمان تان را باز کنید بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

 

سردردهای صبحگاهی آزاردهنده هستند و مراجعه به پزشک و مشورت امری عادی است، چون ممکن است حتی با مصرف مسکن ها نیز سردرد به طور کامل برطرف نشده و خیلی از افراد تمام روز را با این مشکل دست به گریبان بمانند. در ادامه به چند عامل ایجادکننده سردردهای صبحگاهی اشاره می کنیم.

 

صبحگاهی در اثر التهاب مجاری بینی

زمانی که التهابی پشت بینی، چشم ها و گونه (قسمت پیشین سر) بروز می کند، در حین بیدار شدن از خواب سردردهای شدیدی ایجاد می شود. در این صورت لازم است که آلرژی یا عفونتی که باعث بروز تورم سینوس ها می شود درمان گردد تا علائم سردرد کاهش پیدا کند.

 

سردرد صبحگاهی در اثر آپنه خواب

آپنه خواب وضعیتی است که در خواب بروز می کند و در آن تنفس فرد به مدت چند ثانیه متوقف می شود. در این صورت مغز به مدت چند ثانیه اکسیژن دریافت نمی کند. در نتیجه زمانی که فرد از خواب بیدار می شود احساس سردرد می کند.

 

آپنه خواب علائم دیگری مانند احساس خستگی زیاد و گودی و سیاهی پای چشم(حتی اگر فرد زود خوابیده باشد) نیز دارد.اگر تمام این علائم را با هم دارید می توانید به وجود آپنه خواب شک کنید. می توانید از همسر یا یکی از اعضای خانواده بخواهید تا شما را در حین خواب تحت نظر داشته باشد. اگر خر و پف می کنید می تواند یک دلیل دیگر برای بروز آپنه خواب باشد. در نتیجه ابتدا لازم است که با مراجعه به پزشک، مشکل آپنه خواب را بررسی و رفع کنید.

 

سردرد صبحگاهی به دلیل بدخوابی

علاوه بر آپنه خواب که یک وضعیت بالینی است، عوامل عاطفی و روحی دیگری نیز وجود دارد که مانع از خواب خوب و استراحت کامل می شود. استرس، دغدغه های روزمره یا اضطراب باعث تغییر کیفیت خواب می شود. افراد زیادی هستند که شب ها دیر می خواند و صبح زود از خواب بیدار می شوند. در واقع به مدت 8 ساعت منظم نمی خوابند. این مسائل به طور مستقیم روی کیفیت خواب تاثیر می گذارند.

 

احساسات منفی و کابوس های شبانه نیز از عوامل دیگرسردرد صبحگاهی هستند. یادتان باشد که سروصدا یا نور بیرون (مانند نور چراغ های خیابان، تلویزیون روشن و غیره) مانع از استراحت کامل در شب شده و سردرد صبحگاهی ایجاد می کنند.

 

سردرد صبحگاهی ناشی از کشیدگی عضلانی

اگر به اندازه کافی نمی خوابید، وضعیت خوابیدن تان نامناسب است، شب ها کابوس می بینید یا از بیخوابی رنج می برید، عضلات گردن و شانه هایتان کشیده شده به جمجه فشار می آورد و سردرد ایجاد می کند. پس لازم است که از یک بالشت و تشک مناسب استفاده کنید تا خواب راحت و باکیفیتی داشته باشید و ستون فقرات تان در یک وضعیت مناسبی قرار داشته باشد.

 

سردرد صبحگاهی در اثر مصرف زیاد دارو

اگر سردردهای صبحگاهی تان بیش از دو بار در هفته بروز می کند، بهتر است داروهایی که (با تجویز پزشک یا خودسرانه) مصرف می کنید را بررسی کنید. یادتان باشد که زیاده روی در مصرف داروهای مسکن نیز می تواند نتیجه ژسی داشته باشد. به این معنی که همین داروهای مسکن باعث سردردهای صبحگاهی شوند.

 

در بین داروهایی که بهتر است از مصرف زیاد و خودسرانه آنها برای پیشگیری از سردرد خودداری کنید، می توان به آسپیرین، پاراستامول (استامینوفن)، داروهای ضداحتقان، داروهای ضددرد نارکوتیک (داروهای مخدر) اشاره کرد.

 

سردرد صبحگاهی ناشی از کم آبی بدن

به خاطر داشته باشید که در طول خواب، نوشیدنی یا خوردنی مصرف نمی کنید. اما لازم است که در طول روز به فکر تامین آب کافی بدن باشید.
زمانی که به میزان کافی آب نمی نوشید، رگ های خونی موجود در ناحیه سر برای کنترل مایعات بدن منقبض می شوند. این وضعیت نیز رسیدن اکسیژن به خون را با مشکل مواجه کرده و سردرد ایجاد می کند.

 

سردرد صبحگاهی ناشی از دندان قروچه

براکسیسم یا همان دندان قروچه مشکل رایجی بین کودکان است و البته در بزرگسالان نیز دیده می شود. به این ترتیب که فرد در حین خواب دندان هایش را با فشار به هم می سابد. این عادت، ناخودآگاه عضلات فک را کشیده و تاثیر منفی روی سر می گذارد، طوری که صبح فرد با سردرد از خواب بیدار می شود.

 

سردرد صبحگاهی ناشی از وضعیت خوابیدن

یکی از اشتباهات رایج که تاثیر زیادی روی بیدار شدن دارد، قرار گرفتن بدن در وضعیت و پوزیشن نامناسب در حین خواب است. افرادی که به شکل جنینی یا دمر می خوابند، بدون شک با مشکلاتی مانند سردرد، کمردرد، گردن درد، شانه درد و غیره از خواب بیدار می شوند. در واقع باید از خوابیدن در وضعیت هایی که سر پایین تر قرار می گیرد خودداری کرد.

 

توصیه می کنیم به پشت یا به پهلو بخوابید. این وضعیت ها بهتر از دمر خوابیدن است. یادتان باشد زمانی که حین خواب، سر و کمرتان در وضعیت خوبی قرار داشته باشد، جریان خون به درستی انجام می شود و سردردهای صبحگاهی به میزان زیادی از بین می روند.

 

سردرد صبحگاهی ناشی از فشار خون بالا و دیابت

این دو مشکل می توانند باعث بروز سردردهای صبحگاهی شوند. در هر دو صورت نیز مشکل از رگ های خونی ناشی می شود که دچار انبساط می شوند. در این صورت نیز فشار خون افزایش پیدا کرده و عضلات کشیده می شوند. در نتیجه تاثیر زیادی روی ایجاد سردرد دارند.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

چرا صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب سردرد میگیریم؟

(image)

دلیل سردردهای صبحگاهی چیست و چگونه درمان می شود؟

اگر شما هم صبح پس از بیدار شدن از خواب دچار سردرد می شوید باید دلیل این سردردهای صبحگاهی را بشناسید تا بتوانید راه درمانی مناسب را پیدا کنید. بعضی از مشکلات و بیماری ها بدون رفتن نزد پزشک درمان می شود. با پیدا کردن دلیل این سردردها می توانید خودتان با رعایت نکاتی این سردرد را از بین ببرید.

 

سردرد یک ناراحتی کمابیش غیرقابل تحمل است که در هر ساعتی از روز امکان بروز دارد. عوامل آن متناسب با ساعت و زمانی که بروز می کند یا شدت آن متفاوت است. اگر زمانی که از خواب شبانه بیدار می شوید در گیجگاه خود احساس ضربه می کنید، حالت تهوع دارید یا نمی توانید چشمان تان را باز کنید بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

 

سردردهای صبحگاهی آزاردهنده هستند و مراجعه به پزشک و مشورت امری عادی است، چون ممکن است حتی با مصرف مسکن ها نیز سردرد به طور کامل برطرف نشده و خیلی از افراد تمام روز را با این مشکل دست به گریبان بمانند. در ادامه به چند عامل ایجادکننده سردردهای صبحگاهی اشاره می کنیم.

 

صبحگاهی در اثر التهاب مجاری بینی

زمانی که التهابی پشت بینی، چشم ها و گونه (قسمت پیشین سر) بروز می کند، در حین بیدار شدن از خواب سردردهای شدیدی ایجاد می شود. در این صورت لازم است که آلرژی یا عفونتی که باعث بروز تورم سینوس ها می شود درمان گردد تا علائم سردرد کاهش پیدا کند.

 

سردرد صبحگاهی در اثر آپنه خواب

آپنه خواب وضعیتی است که در خواب بروز می کند و در آن تنفس فرد به مدت چند ثانیه متوقف می شود. در این صورت مغز به مدت چند ثانیه اکسیژن دریافت نمی کند. در نتیجه زمانی که فرد از خواب بیدار می شود احساس سردرد می کند.

 

آپنه خواب علائم دیگری مانند احساس خستگی زیاد و گودی و سیاهی پای چشم(حتی اگر فرد زود خوابیده باشد) نیز دارد.اگر تمام این علائم را با هم دارید می توانید به وجود آپنه خواب شک کنید. می توانید از همسر یا یکی از اعضای خانواده بخواهید تا شما را در حین خواب تحت نظر داشته باشد. اگر خر و پف می کنید می تواند یک دلیل دیگر برای بروز آپنه خواب باشد. در نتیجه ابتدا لازم است که با مراجعه به پزشک، مشکل آپنه خواب را بررسی و رفع کنید.

 

سردرد صبحگاهی به دلیل بدخوابی

علاوه بر آپنه خواب که یک وضعیت بالینی است، عوامل عاطفی و روحی دیگری نیز وجود دارد که مانع از خواب خوب و استراحت کامل می شود. استرس، دغدغه های روزمره یا اضطراب باعث تغییر کیفیت خواب می شود. افراد زیادی هستند که شب ها دیر می خواند و صبح زود از خواب بیدار می شوند. در واقع به مدت 8 ساعت منظم نمی خوابند. این مسائل به طور مستقیم روی کیفیت خواب تاثیر می گذارند.

 

احساسات منفی و کابوس های شبانه نیز از عوامل دیگرسردرد صبحگاهی هستند. یادتان باشد که سروصدا یا نور بیرون (مانند نور چراغ های خیابان، تلویزیون روشن و غیره) مانع از استراحت کامل در شب شده و سردرد صبحگاهی ایجاد می کنند.

 

سردرد صبحگاهی ناشی از کشیدگی عضلانی

اگر به اندازه کافی نمی خوابید، وضعیت خوابیدن تان نامناسب است، شب ها کابوس می بینید یا از بیخوابی رنج می برید، عضلات گردن و شانه هایتان کشیده شده به جمجه فشار می آورد و سردرد ایجاد می کند. پس لازم است که از یک بالشت و تشک مناسب استفاده کنید تا خواب راحت و باکیفیتی داشته باشید و ستون فقرات تان در یک وضعیت مناسبی قرار داشته باشد.

 

سردرد صبحگاهی در اثر مصرف زیاد دارو

اگر سردردهای صبحگاهی تان بیش از دو بار در هفته بروز می کند، بهتر است داروهایی که (با تجویز پزشک یا خودسرانه) مصرف می کنید را بررسی کنید. یادتان باشد که زیاده روی در مصرف داروهای مسکن نیز می تواند نتیجه ژسی داشته باشد. به این معنی که همین داروهای مسکن باعث سردردهای صبحگاهی شوند.

 

در بین داروهایی که بهتر است از مصرف زیاد و خودسرانه آنها برای پیشگیری از سردرد خودداری کنید، می توان به آسپیرین، پاراستامول (استامینوفن)، داروهای ضداحتقان، داروهای ضددرد نارکوتیک (داروهای مخدر) اشاره کرد.

 

سردرد صبحگاهی ناشی از کم آبی بدن

به خاطر داشته باشید که در طول خواب، نوشیدنی یا خوردنی مصرف نمی کنید. اما لازم است که در طول روز به فکر تامین آب کافی بدن باشید.
زمانی که به میزان کافی آب نمی نوشید، رگ های خونی موجود در ناحیه سر برای کنترل مایعات بدن منقبض می شوند. این وضعیت نیز رسیدن اکسیژن به خون را با مشکل مواجه کرده و سردرد ایجاد می کند.

 

سردرد صبحگاهی ناشی از دندان قروچه

براکسیسم یا همان دندان قروچه مشکل رایجی بین کودکان است و البته در بزرگسالان نیز دیده می شود. به این ترتیب که فرد در حین خواب دندان هایش را با فشار به هم می سابد. این عادت، ناخودآگاه عضلات فک را کشیده و تاثیر منفی روی سر می گذارد، طوری که صبح فرد با سردرد از خواب بیدار می شود.

 

سردرد صبحگاهی ناشی از وضعیت خوابیدن

یکی از اشتباهات رایج که تاثیر زیادی روی بیدار شدن دارد، قرار گرفتن بدن در وضعیت و پوزیشن نامناسب در حین خواب است. افرادی که به شکل جنینی یا دمر می خوابند، بدون شک با مشکلاتی مانند سردرد، کمردرد، گردن درد، شانه درد و غیره از خواب بیدار می شوند. در واقع باید از خوابیدن در وضعیت هایی که سر پایین تر قرار می گیرد خودداری کرد.

 

توصیه می کنیم به پشت یا به پهلو بخوابید. این وضعیت ها بهتر از دمر خوابیدن است. یادتان باشد زمانی که حین خواب، سر و کمرتان در وضعیت خوبی قرار داشته باشد، جریان خون به درستی انجام می شود و سردردهای صبحگاهی به میزان زیادی از بین می روند.

 

سردرد صبحگاهی ناشی از فشار خون بالا و دیابت

این دو مشکل می توانند باعث بروز سردردهای صبحگاهی شوند. در هر دو صورت نیز مشکل از رگ های خونی ناشی می شود که دچار انبساط می شوند. در این صورت نیز فشار خون افزایش پیدا کرده و عضلات کشیده می شوند. در نتیجه تاثیر زیادی روی ایجاد سردرد دارند.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

چرا صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب سردرد میگیریم؟

پرشین موزیک

خطرات جدی نخوردن صبحانه برای سلامتی! از چاقی تا خستگی مداوم

خطرات جدی نخوردن صبحانه برای سلامتی! از چاقی تا خستگی مداوم
مضرات میل نکردن صبحانه برای سلامت وعده غذایی صبحانه می تواند مهمترین وعده غذایی برای بدن انسان در طول شبانه روز باشد. در این مطلب شما را با ضررهای میل نکردن صبحانه اشنا می کنیم. ابتلا به چاقی در اثر میل نکردن صبحانه تصور این که با صرف‌نظر کردن از این وعده، کالری کمتری دریافت […]

خطرات جدی نخوردن صبحانه برای سلامتی! از چاقی تا خستگی مداوم

مضرات میل نکردن صبحانه برای سلامت وعده غذایی صبحانه می تواند مهمترین وعده غذایی برای بدن انسان در طول شبانه روز باشد. در این مطلب شما را با ضررهای میل نکردن صبحانه اشنا می کنیم. ابتلا به چاقی در اثر میل نکردن صبحانه تصور این که با صرف‌نظر کردن از این وعده، کالری کمتری دریافت […]
خطرات جدی نخوردن صبحانه برای سلامتی! از چاقی تا خستگی مداوم

خبر جدید